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Les \u00e9tudes sur les effets sur le sport intensif sur la libido continuent, car il faut d’autres exp\u00e9riences pour les prouver de mani\u00e8re formelle. Cependant, il semble bien que trop de sport impacte sur les d\u00e9sirs sexuels. Quel est donc le m\u00e9canisme responsable de ce ph\u00e9nom\u00e8ne ? Les femmes sportives de haut niveau, notamment les marathoniennes, deviennent parfois tellement maigres, ce qui entra\u00eene bien souvent des troubles de leur cycle. Certaines d’entre elles constatent une absence totale de r\u00e8gles. Or, l’on sait que l’ovulation joue un r\u00f4le important dans la hausse ou au moins le maintien de la libido. Ce qui se passe, c’est que la production d’endorphines (les fameuses hormones de l’amour) et de prolactines<\/a> est chamboul\u00e9e. Cela implique des perturbations sur la libido. Tout ce ph\u00e9nom\u00e8ne aurait donc pour origine le cerveau.<\/p>\nChez les hommes, le sport intensif pourrait-il provoquer l’impuissance ?<\/h2>\n
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Si trop de sport peut nuire \u00e0 la libido de la femme, est-ce que ce principe s’applique aussi chez les hommes ? Des \u00e9tudes men\u00e9es par des chercheurs de l’universit\u00e9 de Caroline du Sud, aux Etats-Unis, aupr\u00e8s de 1100 hommes sportifs (pratiquant notamment le triathlon, la course \u00e0 pied et le cyclisme) auraient montr\u00e9 que ceux qui faisaient du sport depuis longtemps et de mani\u00e8re intensive ont vu leur libido d\u00e9cro\u00eetre consid\u00e9rablement. Il semblerait que de faibles niveaux de testost\u00e9rone et une grande fatigue expliqueraient cette baisse du d\u00e9sir sexuel. Un lien semble donc associer le sport de haut niveau avec une diminution de la libido.<\/p>\n
Sport de comp\u00e9tition \u00e0 bannir ?<\/h2>\n
Que disent les \u00e9tudes sur la question ? A la base, le sport est cens\u00e9 apporter du tonus au corps, il permet de sculpter sa silhouette, d’aider \u00e0 avoir une plus grande assurance et estime de soi. Le sport est donc l’un des moyens de se sentir et de devenir plus d\u00e9sirable. Et cela booste […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359,"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions\/359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/sport-extreme.jpg\")
Est-ce que ces \u00e9tudes sont fiables ? Oui, mais encore insuffisantes pour affirmer officiellement que l’exc\u00e8s de sport est mauvais pour la libido, bien qu’il soit \u00e9tabli qu’il y a des relations entre eux. Dans tous les cas, il en ressort que la pratique du sport peut booster la libido. C’est d’ailleurs pour cela que ce site<\/a> propose le sport comme l’une des solutions pour lutter contre l’impuissance. Il faut juste s’assurer de ne pas faire trop de sport. Evidemment, pour ceux qui participent \u00e0 des comp\u00e9titions de haut niveau, il est difficile de ne pas en faire beaucoup, mais peut-\u00eatre devraient-ils en parler \u00e0 leur m\u00e9decin si leur d\u00e9sir sexuel s’en trouve affaiblie ou absente. Quoi qu’il en soit, le sport mod\u00e9r\u00e9 est b\u00e9n\u00e9fique pour l’Homme et sa vie sexuelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"