{"id":28,"date":"2018-02-26T11:27:46","date_gmt":"2018-02-26T10:27:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=28"},"modified":"2018-03-30T09:29:33","modified_gmt":"2018-03-30T07:29:33","slug":"les-accessoires-connectes-a-avoir-pour-bien-faire-du-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/les-accessoires-connectes-a-avoir-pour-bien-faire-du-sport\/","title":{"rendered":"Les accessoires connect\u00e9s \u00e0 avoir pour bien faire du sport"},"content":{"rendered":"

Faire du sport ne se d\u00e9cide pas par hasard. Afin de suivre votre \u00e9volution et de trouver des r\u00e9sultats rapidement, il est n\u00e9cessaire de bien s’\u00e9quiper. Et on ne parole pas uniquement des diff\u00e9rents mat\u00e9riels n\u00e9cessaires pour le training en lui-m\u00eame. Ces derniers sont \u00e0 disposition dans les salles. Voici notamment la liste des appareils connect\u00e9s que tout sportif qui se respecte doit avoir.
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Le MP3<\/h2>\n

\"\"La musique est un alli\u00e9 de tous les instants. C’est un fait ! Pendant le sport, elle permet entre autres de se donner du courage et de faire passer le temps plus vite : ce qui n’est pas un luxe quand on fait \u00e9norm\u00e9ment d’effort physique. Raison pour laquelle vous devez avoir un MP3. Actuellement, ce genre d’appareil se d\u00e9cline en plusieurs sortes, surtout du plus petit au plus imposant. Tout est affaire de gout.
\nAfin de vous faciliter les choses, quelques grandes marques proposent aujourd’hui des \u00e9lastiques avec une poche sp\u00e9ciale pour MP3 que vous devez simplement enrouler autour de votre bras. Ainsi, vous profitez d’une plus grande libert\u00e9 de mouvement.<\/p>\n

La montre connect\u00e9e<\/h2>\n

\"\"La montre connect\u00e9e est aussi une nouvelle tendance du moment. Mais on ne parle pas ici d’une montre qui vous permet de passer des appels. C’est un accessoire intelligent qui vous aide \u00e0 suivre les battements de votre c\u0153ur, votre temp\u00e9rature corporelle, etc. Ces indices vous permettent notamment de bien g\u00e9rer vos s\u00e9ances d’entrainement et limitent les risques d’accident cardio-vasculaire.
\nPlusieurs marques sont \u00e0 disposition sur le march\u00e9. Les montres de ce genre coutent quelques centaines d’euros environ. Vous faites bien de le savoir.<\/p>\n

Une balance intelligente<\/h2>\n

\"\"Que vous ayez envie de perdre du poids ou de simplement vous entretenir, vous devez avoir une balance \u00e0 la maison, et pas n’importe laquelle. Les pharmacies et les boutiques sp\u00e9cialis\u00e9es en ligne vous proposent ce qu’on appelle la \u00ab balance intelligente \u00bb. C’est un appareil qui ne se contente pas de vous donner votre indice de masse corporelle, mais aussi la masse d’eau ainsi que la masse de graisse. De quoi vous permettre de r\u00e9guler vos efforts en fonction des r\u00e9sultats que vous voulez avoir et les temps impartis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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