{"id":26,"date":"2017-10-14T08:56:42","date_gmt":"2017-10-14T06:56:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=26"},"modified":"2018-03-30T09:08:29","modified_gmt":"2018-03-30T07:08:29","slug":"les-tendances-sport-de-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/les-tendances-sport-de-2017\/","title":{"rendered":"Les tendances sport de 2017"},"content":{"rendered":"

Arriv\u00e9 en fin d’ann\u00e9e, bon nombre de gens aimeraient bien perdre quelques kilos pour souhaiter un bon accueil \u00e0 la bonne dinde de no\u00ebl de grand-m\u00e8re et aux bonnes friandises du r\u00e9veillon. Avoir une silhouette de r\u00eave n’est pas donn\u00e9e \u00e0 tout le monde. Si des personnes se plaignent de ne jamais grossir, d’autres au contraire donneraient tout pour perdre du poids. Bien \u00e9videmment, les kilos en trop ne vont pas dispara\u00eetre avec la magie de no\u00ebl ! Il est n\u00e9cessaire de faire quelques exercices. Voici les tendances en vogue de cette ann\u00e9e.
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L’aqua-biking<\/h2>\n

\"\"Pour celles qui veulent affiner leur silhouette en un rien de temps, l’aqua-biking est le sport id\u00e9al. Grace \u00e0 ses exercices intenses et stimulantes, ce sport permet de br\u00fbler plusieurs calories en 3 s\u00e9ances. Comme son nom l’indique, ce sport consiste \u00e0 faire du v\u00e9lo dans une piscine. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 aux personnes souffrant de jambe lourdes, car le frottement des os avec l’eau procure un massage doux pour le corps et en m\u00eame temps pr\u00e9serve les articulations.<\/p>\n

La zumba<\/h2>\n

\"\"S’il y a une discipline sportive qui s’est hiss\u00e9 en t\u00eate de liste des pr\u00e9f\u00e9rences des femmes en peu de temps, c’est bien la zumba. Se situant entre la danse et la gymnastique, la zumba est un sport originaire de l’Am\u00e9rique latine qui a su conqu\u00e9rir le monde et plus particuli\u00e8rement la France depuis 2012. Il s’agit concr\u00e8tement d’une version plus moderne de la danse a\u00e9robique combin\u00e9 avec de la musique latino.<\/p>\n

Le fit’Ballet<\/h2>\n

\"\"Discipline sportive hybride m\u00e9langeant \u00e0 la fois la gr\u00e2ce, l’\u00e9l\u00e9gance, et la force, le fit’Ballet trouve son origine du croisement de la danse classique et des exercices de tempo-cardio du fitness. Pour celles qui veulent se forger un corps de r\u00eave avec une silhouette de ballerine, c’est le sport id\u00e9al.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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