{"id":127,"date":"2018-07-13T21:25:53","date_gmt":"2018-07-13T19:25:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=127"},"modified":"2018-07-13T21:25:53","modified_gmt":"2018-07-13T19:25:53","slug":"astuces-pour-avoir-des-ongles-en-bonne-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santesportsociete.fr\/astuces-pour-avoir-des-ongles-en-bonne-sante\/","title":{"rendered":"Astuces pour avoir des ongles en bonne sant\u00e9"},"content":{"rendered":"
Qui n’a jamais r\u00eav\u00e9 d’avoir de beaux ongles, robustes, longs et en bonne sant\u00e9 ? Avec les agressions externes comme le froid et les produits m\u00e9nagers, les poses de vernis r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, les ongles se fragilisent et se cassent. Voici quelques astuces pour entretenir et embellir vos ongles.<\/p>\n
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La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour avoir des ongles en bonne sant\u00e9 est de les laisser respirer. R\u00e9duisez la fr\u00e9quence de poses de vernis, au moins une fois par mois pendant une semaine. L’utilisation permanente des vernis ass\u00e8che les ongles en les rendant cassants et fragiles. Deuxi\u00e8mement, faites un gommage des mains pour enlever les cellules mortes autour des ongles. M\u00e9langez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de gros sel, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de citron. Puis, massez doucement vos mains avec la pulpe des doigts en insistant sur le contour des ongles. Rincez et s\u00e9chez les mains en tapotant doucement avec une serviette. Troisi\u00e8mement, faites un masque hydratant en appliquant en couche \u00e9paisse une cr\u00e8me hydratante sur vos ongles et enfilez des gants en plastique. Ceci permet \u00e0 la cr\u00e8me de mieux p\u00e9n\u00e9trer dans les ongles. Laissez agir pendant 10 minutes environ avant de retirer les gants. Quatri\u00e8mement, raccourcissez r\u00e9guli\u00e8rement vos ongles surtout quand ils sont cassants. Puis, limez le bord de vos ongles dans le m\u00eame sens en utilisant une lime \u00e9ponge ou aux grains l\u00e9gers. \u00c9vitez les limes en m\u00e9tal trop agressives. Cinqui\u00e8mement, n’utilisez jamais de polissoir. Il est vrai qu’il permet de polir la surface des ongles en enlevant les bosses, les stries et les d\u00e9doublements. Toutefois, il ab\u00eeme \u00e9galement les ongles en les affinant et les rendant trop fragiles.<\/p>\n