{"id":228,"date":"2019-04-24T15:17:08","date_gmt":"2019-04-24T13:17:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/?p=228"},"modified":"2019-04-24T19:30:21","modified_gmt":"2019-04-24T17:30:21","slug":"conseils-pour-bien-choisir-sa-planche-de-surf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/conseils-pour-bien-choisir-sa-planche-de-surf\/","title":{"rendered":"Conseils pour bien choisir sa planche de surf"},"content":{"rendered":"<p>L&rsquo;\u00e9t\u00e9 pointe le bout de son nez, et c&rsquo;est le moment de profiter au maximum des activit\u00e9s nautiques. Parmi ces multiples activit\u00e9s, vous avez choisi le surf. Le premier pas avant de vous lancer : le choix de la planche. Ce n&rsquo;est pas une t\u00e2che simple, on se propose de vous guider dans ce choix, pour que votre planche soit ad\u00e9quate \u00e0 votre niveau, tout en vous procurant le maximum de sensation.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Une planche adapt\u00e9e \u00e0 votre taille<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-230 alignright\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche1-300x187.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche1-300x187.png 300w, http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche1.png 460w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Sp\u00e9cialement pour les d\u00e9butants, il faut une planche volumineuse. Il sera ainsi plus facile de ramer, et vous partirez plus rapidement sur la vague. La flottabilit\u00e9 d&rsquo;une planche d&rsquo;un volume important apportera aussi plus de stabilit\u00e9, et le take off sera plus facile. La taille de la planche doit \u00e9galement \u00eatre proportionnelle \u00e0 la v\u00f4tre. Plus vous \u00eates grand et lourd, plus la planche doit \u00eatre longue, large et \u00e9paisse. Pour les 40 \u00e0 65 kg, une planche de 8 pieds leur conviendra parfaitement.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Un mat\u00e9riau adapt\u00e9 \u00e0 votre niveau<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-231 alignleft\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche2-297x300.png\" alt=\"\" width=\"297\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche2-297x300.png 297w, http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche2.png 570w\" sizes=\"(max-width: 297px) 100vw, 297px\" \/>Pour d\u00e9buter le surf, la planche en mousse est id\u00e9ale. La mousse absorbe les chocs lors des chutes, fr\u00e9quentes pour les d\u00e9butants. Elle est aussi facile \u00e0 prendre en main. Et enfin, c&rsquo;est un mat\u00e9riau durable, tendre, qui ne craquelle pas. Pour les surfeurs de niveau interm\u00e9diaire qui pratiquent r\u00e9guli\u00e8rement et les professionnels, les planches en polyester et \u00e9poxy sont les plus ad\u00e9quates.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Une planche adapt\u00e9e aux types de vague<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-232 alignright\" src=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche3-291x300.png\" alt=\"\" width=\"176\" height=\"181\" srcset=\"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche3-291x300.png 291w, http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/planche3.png 367w\" sizes=\"(max-width: 176px) 100vw, 176px\" \/>On doit \u00e9galement adapter sa planche aux vagues \u00e0 chevaucher. La planche mini-malibu est une planche stable et la plus facile \u00e0 surfer. Elle est id\u00e9ale pour les petites vagues molles, quand on veut juste surfer tranquillement. Le shortboard, plus court et plus \u00e9troit, est tr\u00e8s r\u00e9pandu, est r\u00e9serv\u00e9 aux surfeurs avec un minimum de technique. Il est tr\u00e8s maniable, et permettant de faire des \u00ab canards \u00bb. La planche hybride, \u00e9volutive, est un compromis entre ces deux planches. Elle b\u00e9n\u00e9ficie du confort du mini-malibu et de la vivacit\u00e9 du shortboard.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;\u00e9t\u00e9 pointe le bout de son nez, et c&rsquo;est le moment de profiter au maximum des activit\u00e9s nautiques. Parmi ces multiples activit\u00e9s, vous avez choisi le surf. Le premier pas avant de vous lancer : le choix de la planche. Ce n&rsquo;est pas une t\u00e2che simple, on se propose de vous guider dans ce choix, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":236,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228\/revisions\/236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/229"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.santesportsociete.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}